أديري بيتك بذكاء

آمال عبد الصمد

• قبل أي فكرة ,يمكن اعتبار تنظيف البيت كلعبة بإمكانك أثناء عنايتك بمنزلك ان تستمعي للموسيقى , عمل بعض الحركات الرياضية ,او أي شيء يغني عقلك وقلبك , استغلي وقت العمل بالمتعة أيضاً .
• ابحثي عن الساعة التي تكوني بها في أوج نشاطك نفذي فيها أكثر المهام صعوبة . يكون غالبية الأشخاص بأقصى نشاطهم صباحا , إن كنت كذلك لا تمضي  فترة الصباح في النوم .
• قسمي أعمال البيت على الأيام , الأسابيع والشهور هكذا لن تتراكم لديك المهام
• قومي بالمهام خارج المنزل مجتمعة ولانتهي منها بيوم واحد
• الترتيب ضروري كالنظافة لا شيء يستنزف الطاقة بقدر بيت مليء بالأغراض .
• عندما تنظفي مكان معين لا تخرجي منه قبل ان تعيدي كل شيء إلى مكانه .
• لا تضيعي جهدك ووقتك بكثرة التجوال جمعي الأغراض معا ً وخذيها مرة واحدة خارج الغرفة .
• نظفي كل الأرضيات بوقت واحد غرفة واحدة بلا تنظيف ستجعل البيت يتسخ بسرعة
• تخصيص مكان محدد  لكل شيء, يختصر الكثير من الوقت,سحب أي شيء من المكان يعني إرجاعه  لنفس المكان
• نظمي الثلاجة كما تنظمين الخزانة.
• وضع قائمة ببرنامج الطعام لأسبوع ووضع الورقة على الثلاجة .
• اعتمدي قانون الأناقة كلما انهيت عمل رتبي المكان بعدك فوراً
• عدم شراء كميات كبيرة من المواد سريعة الفساد لأنها تثير الفوضى وغالبا ما تفسد قبل استهلاكها .
• اتباع البساطة في الطعام فالتنويع أكثر مما يلزم له مساوئ عدة:
  • ( جهد كبير, مشاكل صحية , سمنة, هدر وتبذير …)
• اتبعي بعض العادات الجميلة : وضع طبق إضافي على المائدة يسمى طبق الضيف أو المحتاج,  التصدق ببقايا الطعام الفائضة  هذه دروس جيدة للأطفال ليكونوا أكثر مساعدة للآخرين
• اتباع البساطة في الأثاث والديكور ,اقتني فقط ما تحتاجين واحتفظي بمالك وجهدك لأشياء أكثر أهمية
• تعويد الأطفال على المساعدة منذ الصغر تقبلي مبادرتهم وهم صغار سيعتادون على ذلك عندما يكبروا,
• تخصيص يوم في الأسبوع للتنظيف الشامل يشترك فيه كل أفراد الأسرة ,العمل الجماعي يلم شمل الأسرة و يسعد الأم
• السهر المتواصل والاستيقاظ المتاخر أهم عوامل تراكم المهام نحن أشخاص مصممون على النوم ليلا والاستيقاظ نهارا تعاملي مع النوم بذكاء .
• يمكن استغلال وقت التنظيف السنوي للبيت لجرد المحتويات ورمي الفائض وخاصة الأشياء التي لم تعودي تستعمليها تأكدي: لن تستعمليها ثانية , تخلصي منها وخففي من التراكمات في حياتك,التخلص من الممتلكات القديمة جزء مهم من التحرر.

5-1-2016   آمال عبد الصمد